Czerwona herbata i jej drogocenne właściwości

Picie herbaty jest w niemal wszystkich europejskich krajach obowiązującą normą. Przez niektórych pita jest znacznie częściej niż woda. Jeżeli lubisz czarną, słodzoną herbatę, nie stanowi to ogromnego zagrożenia dla twojego organizmu, choć badania pokazują, że taki rodzaj herbaty może przyspieszać proces starzenia się. Swoją miłość do herbaty warto połączyć z jej dobroczynnym działaniem i w stu procentach wykorzystywać jej cenne właściwości. Takim właśnie rodzajem gorącego napoju, w którym ceni się zarówno smak, jak i oddziaływanie na organizm, jest czerwona herbata Pu – Erh. Badania dowodzą, że herbata tego rodzaju pozytywnie wpływa na wiele czynników. Między innymi oczyszcza organizm z toksyn, które odkładają się w naszym organizmie wraz z przyjmowanym jedzeniem oraz tym, co znajduje się w otaczającym nas środowisku. Ponadto, ten wspaniały rodzaj herbaty pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu, działa wspomagająco na pracę wątroby, pomaga w walce z nadwagą ( Amerykanie określają ją jako „niszczyciel tłuszczu” ), łagodzi skutki występujące po spożyciu alkoholu, a także wzmacnia organizm i pobudza proces trawienny. Herbata Pu – Erh jest więc cennym składnikiem, który powinien znaleźć się w codziennej diecie każdego dbającego o zdrowie człowieka. Warto zastąpić również kawę właśnie tego rodzaju herbatą, ponieważ picie dużej ilości kofeiny jest niezwykle szkodliwe dla organizmu.

Hej mam na imię Michał i z zawodu jestem dietetykiem. Wiecie zatem, że temat zdrowia jest dla mnie bardzo, ale to bardzo ważny. Dlatego chciałbym dzielić się tu z Wami wszelkiego rodzaju ciekawostkami i poradami na temat zdrowia! Powodzenia!
error: Content is protected !!