Czosnek i jego niezwykłe właściwości

O czosnku napisano już wiele i to od tysięcy lat, ponieważ wykorzystywano go do celów leczniczych już w starożytności. Wielu z nas zdziwiłby fakt, że Egipcjanie dawali go pracownikom budującym piramidy, aby zabezpieczyć ich przed chorobami, zaś Arabowie leczyli nim owrzodzenia i rany. Do dziś wiadomo, że czosnek posiada niezwykłe właściwości lecznicze, które wciąż są wykorzystywane w różnego rodzaju produktach, nie tylko wspomagających odporność, lecz także w szamponach do włosów czy kosmetykach. Jego główne funkcje to działanie odkażające, obniżanie ciśnienia krwi, pobudzenie soków trawiennych (warto więc stosować go w okresie odchudzania), pomaga w zwalczeniu biegunki, wzdęcia i choroby dróg oddechowych. Pomaga także w stanie miażdżycy i opóźnia procesy starzeniowe. Zewnętrznie polecany jest do stosowania w formie okładów na rany, oparzenia oraz owrzodzenia i grzybice skórne. Dlatego nie bójmy się stosować czosnku w swojej codziennej diecie, gdyż jego działanie może pomóc naszemu organizmowi w walce z wieloma schorzeniami. Choć posiada ostry smak, dla niektórych będący jego wadą, dla innych niezaprzeczalną zaletą, oraz zapach, który utrzymuje się w ustach na długo po spożyciu, to możemy zniwelować go za pomocą zjedzenia natki pietruszki, kilku ziarenek kawowych, kminku lub liści selera. Warto więc profilaktycznie spożywać codziennie dwa/trzy zmiażdżone albo pokrojone ząbki.

Hej mam na imię Michał i z zawodu jestem dietetykiem. Wiecie zatem, że temat zdrowia jest dla mnie bardzo, ale to bardzo ważny. Dlatego chciałbym dzielić się tu z Wami wszelkiego rodzaju ciekawostkami i poradami na temat zdrowia! Powodzenia!
error: Content is protected !!