Pokolenie szczupłej sylwetki

Każdy człowiek marzy o pięknej i szczupłej sylwetce. W dzisiejszych czasach bowiem wygląd zewnętrzny ma niezwykle duże znaczenie. Atrakcyjni ludzie są postrzegani jako ludzie lepsi, natomiast człowiek atrakcyjny to właśnie człowiek szczupły. Przede wszystkim warto zauważyć, że ludzie o nienagannej sylwetce są uważani za osoby bardziej zdyscyplinowane, uporządkowane. Wynika to z faktu, że utrzymanie prawidłowej wagi nie jest proste – konieczna jest samokontrola. Jedzenie odpowiednio zbilansowanych posiłków i włączenie do życia ćwiczeń sprawia, że postrzegamy osoby szczupłe jako bardziej pracowite. Nie jest to jednak jedyny powód – zewsząd otaczają nas zdjęcia i filmy, na których widzimy tylko pięknych i wysportowanych, a więc i szczupłych. W mediach, prasie czy telewizji nie ma miejsca dla osób wyglądających źle lub przeciętnie – osoby mało atrakcyjne w stałej obsadzie to wyjątki potwierdzające regułę. Poza tym, efekt aureoli opisywany przez psychologów rzeczywiście działa w przypadku życia nie tylko osobistego czy zawodowego. Polega on w skrócie na tym, że osobie ładnej i szczupłej przypisujemy z góry lepsze cechy niż osobie mniej atrakcyjnej. Stąd też bierze się owczy pęd do spełnienia swych marzeń o idealnej sylwetce. Warto jednak pamiętać, że szczupła i wysportowana sylwetka to przejaw zdrowia całego organizmu. Zdrowe odżywianie o ruch sprawi, że dłużej zachowamy młody wygląd i uchronimy się przed chorobami cywilizacyjnymi.

Hej mam na imię Michał i z zawodu jestem dietetykiem. Wiecie zatem, że temat zdrowia jest dla mnie bardzo, ale to bardzo ważny. Dlatego chciałbym dzielić się tu z Wami wszelkiego rodzaju ciekawostkami i poradami na temat zdrowia! Powodzenia!
error: Content is protected !!